2013-10-24 ドライカレー 食生活 材料 (三人前) ・牛豚合挽肉200g ¥150 ・玉葱(小) 2個 ¥40 ・ピーマン 3個 ¥60 ・キャンベル ミネストローネ缶 ¥190 ・しょうが にんにく 適量 ・カルダモン、クミンパウダー 適量 15分くらいで作れちゃいました。 人参やひよこ豆・グリンピース・謎肉などはミネストローネ缶に入っているので手間要らずで具のかさ増しができます。 朝食:松屋にて朝定食(¥350)