ドライカレー

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           材料  (三人前)

・牛豚合挽肉200g ¥150

・玉葱(小) 2個 ¥40

・ピーマン 3個 ¥60

・キャンベル ミネストローネ缶 ¥190

・しょうが にんにく 適量 

・カルダモン、クミンパウダー 適量

 

15分くらいで作れちゃいました。

人参やひよこ豆・グリンピース・謎肉などはミネストローネ缶に入っているので手間要らずで具のかさ増しができます。

 

 

朝食:松屋にて朝定食(¥350)